Masaż mięśniowo-powięziowy to forma terapii stosowana przy leczeniu bólu mięśni i stawów a także przy redukcji różnych innych dolegliwości bólowych.

Na czym polega masaż mięśniowo-powięziowy?

Masaż mięśniowo-powięziowy jest bardzo głębokim, wolno wykonywanym masażem polecanym przy rożnego rodzaju zespołach bólowych i napięciu tkanek. Głównymi przyczynami bólu i napięcia w ciele są schematy spięć psychologicznych, wypieranie emocji oraz negatywne przekonania, które powodują nadmierne skurcze (spazmy) w pięciu rodzajach miękkiej tkanki: mięśniach, nerwach, więzadłach, ścięgnach i powięzi. Przewlekłe napięcie blokuje przepływ tlenu do mięśni i nerwów, co z kolei jeszcze bardziej pogarsza całą sytuację.  Dzięki temu, że technika pracy z tkankami  miękkimi opiera się na zastosowaniu łokci lub kostek uzyskujemy większą głębokość i precyzję zabiegu niż inne formy masażu, co pozwala  osiągnąć bardzo dobre efekty w bardzo krótkim czasie. W zależności od potrzeb możemy pracować z całym ciałem lub z wybranym obszarem. Przy zespole cieśni nadgarstka lub zespołach bólowych związanych z tzw. łokciem tenisisty praca masażystki koncentruje się głownie na rękach. Przy bólach związanych ze zwyrodnieniem stawu biodrowego lub kolanowego, pracujemy głównie w obrębie nóg. Dużą poprawę uzyskujemy, pracując ze sztywnością karku i bólami w obręczy barkowej.

Efekty masażu mięśniowo-powięziowego:

• zwiększenie elastyczności i upłynnienie tkanek,
• przyspieszenie regeneracji tkanek, poprawa mobilności mięśni i powięzi,
• usunięcie bólu różnego pochodzenia,
• usunięcie zaburzeń napięcia mięśniowego,
• zmniejszenie ograniczenia ruchomości,
• zlikwidowanie sztywności.

Korzyści masażu mięśniowo-powięziowego:

• redukcja bólu w napiętych tkankach
• redukcja miejscowego napięcia,
• zmniejszenie bólu po kontuzjach,
• poprawa postawy ciała